Liksom i fjol ordnas det två Må bra-dagar på Kaisankoti i Esbo,  tisdag 1 oktober och lördag 5 oktober. Programmet är detsamma båda dagarna. Det inleds med morgonkaffe kl. 9 och så går vi på gemensam promenad till Kvarnträsk. Efter lunch kan man delta i ledd gymnastik eller utnyttja gymmet på egen hand. Det finns också tillfälle att bada bastu och simma. Dagen avslutas med eftermiddagskaffe då vi också får höra om de förändringar som är på gång på Kaisankoti/Backby.

Bilden: Marthor vid Kvarnträsk hösten 2018 (foto Nina)